moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Ferie z gwiazdami sportu

W poniedziałek rozpoczynają się ferie, których w tym roku uczniowie nie spędzą na wyjazdach. Jednym z pomysłów na uatrakcyjnienie dwutygodniowego pobytu w domach mogą być treningi w sieci z gwiazdami sportu. Wojsko wyszło z taką inicjatywą i zaprasza na „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami!”. Będzie można wspólnie trenować m.in. z Otylią Jędrzejczak!

Organizatorem „Wojskowych ferii online – Ćwicz z nami!” jest Ministerstwo Obrony Narodowej we współpracy z Oddziałem Wychowania Fizycznego i Sportu Dowództwa Generalnego RSZ.

Do udziału w akcji zachęcają m.in. Andrzej Supron i kpr. Marcin Lewandowski. Wicemistrz olimpijski w zapasach z 1980 roku, a obecnie prezes Polskiego Związku Zapaśniczego, na nagranym klipie zaprasza do ćwiczeń całe rodziny. To samo proponuje średniodystansowiec z Cywilno-Wojskowego Związku Sportowego Zawisza Bydgoszcz. – Będziemy trenować z całymi rodzinami, to jest nawet wskazane. Ja również będę prowadził zajęcia. Będę ćwiczył z moimi córeczkami – podkreślił kpr. Lewandowski.

REKLAMA


Film: MON

Pierwszy trening z cyklu „Wojskowe ferie online – Ćwicz z nami” poprowadzi 4 stycznia właśnie Andrzej Supron. Wraz z nim będzie ćwiczył szer. Mateusz Bernatek, srebrny medalista mistrzostw świata w zapasach z 2017 roku. Z kolei Lewandowski z córkami poprowadzi przedostatnie spotkanie, które zaplanowano na 14 stycznia.

Półgodzinne treningi online będą się odbywać codziennie z przerwą na weekend. Start o godzinie 10.00. Aby wziąć w nich udział, wystarczy zajrzeć na profil facebookowy sportowca, który danego dnia ma prowadzić zajęcia. Gwiazdy sportu najlepiej podpowiedzą, jak zadbać o formę fizyczną, by wzmacniać w ten sposób ogólną kondycję i odporność.


Grafika: PZ

To nie pierwsza tego typu inicjatywa MON-u. – Od kwietnia do czerwca odbyły się trzy etapy akcji „Wojskowa forma online – Ćwicz z nami!”. 17 półgodzinnych treningów poprowadziło 18 reprezentantów Wojska Polskiego. Zajęcia sportowe w sieci cieszyły się dużą popularnością i dlatego pomyśleliśmy o powtórce akcji podczas ferii – mówi płk Tomasz Bartkowiak, który od 2015 roku odpowiada za sport wyczynowy w Wojsku Polskim.

Wiosną ćwiczenia online prowadziły gwiazdy sportu wojskowego z kapralami: Oktawią Nowacką, Marcinem Lewandowskim i Pawłem Wojciechowskim, oraz szer. Justyną Święty-Ersetic na czele. Ponieważ nie wszyscy zainteresowani mogli trenować o godzinie 10, nagrania 17 spotkań udostępniono w sieci. W sumie obejrzało je ponad 310 tys. osób. – Mam nadzieję, że każdy z was wyniósł z tych zajęć coś przydatnego dla siebie i będzie to teraz wykorzystywał w swojej aktywności fizycznej – dziękowała uczestnikom treningów szer. Justyna Święty-Ersetic na filmiku zamieszczonym w sieci.

SZUS

autor zdjęć: MON

dodaj komentarz

komentarze


Podwodniacy na spluwaczkach
 
Od roku z pomocą i w gotowości
Kuźnie oficerskich kadr
F-35 wylądują w Łasku
Laserowa artyleria US Army
Jakie zmiany w mundurówce?
Admirał Bauer nowym szefem Komitetu Wojskowego NATO
NATO o przyszłości misji w Iraku i Afganistanie
Armia kupuje wozy dla strażaków
Jak to jest z awansami bez limitu?
Ostatnia wola bohatera
Rozpoznanie na medal
Zmiana w unijnej misji we Włoszech
Trudny rok na misjach
Błękitni po raz trzeci w Libanie
Odnowili powstańcze mogiły
Szkolenie pilotów wojskowych to nie eksperyment
Sprawdzian Krabów z Sulechowa
Polsko-amerykański desant na Drawsku
Szer. Hojnisz mistrzynią Europy w biatlonie
Był więźniem aresztu przy ul. Oczki
Zwiedź online Lotniczą Akademię Wojskową
Będą zmiany w „Regulaminie ogólnym”
Opiniowanie po nowemu
Terytorialsi i Lucas na ratunek
Grupa V4 na zakupach zbrojeniowych
Po Hucie Pieniackiej nie został ślad
Komisja Obrony debatowała o Grotach
Topaz w ASzWoj-u
Kombatancie – przebadaj się
Czołgista pod wodą
Większe uprawnienia dla wojskowych ratowników medycznych
Stalinowski wyrok śmierci na tysiącach Polaków
Komisje sejmowe o umowie z USA
Obrady ministrów obrony NATO
„Orzeł” na Bałtyku
Krwawa Olszynka
Wsparcie dla dzieci poległych żołnierzy
Awanse generalskie
Ukraiński kurs na Zachód
Żołnierze sportowcy nadają ton
SERE znaczy przetrwać
Na pomoc Libańczykom
Krwiodawcy w mundurach znów w akcji
Amerykanie odmładzają F-16
Rekordowy bieg kaprala Lewandowskiego
Złoty biatlon żołnierzy
Prezydent Duda: współpraca wojskowa z USA ponad polityką
Awanse generalskie w Narodowym Dniu Pamięci Żołnierzy Wyklętych
Specjalsi zakończyli dyżur w Siłach Odpowiedzi NATO
Machina „Irini”
Zimą po Wiśle – dla chorego kolegi
Przed 68. laty zgładzono generała „Nila”
Controlled Attack
Komitet Wojskowy NATO o pandemii
Medalowe „oczko” żołnierzy
Śmierć pułkownika Dekutowskiego
W kazamatach Informacji Wojskowej
Ekstremalny trening dla „Słowika”
Wojsko kontra COVID-19
Łowcza-Rega ma być lepsza
Pamiętajmy o Wyklętych

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Inspektorat Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO